Esteticista Joyce Rodrigues

Olá meus amores, hoje irei falar sobre a limpeza de pele, umas das técnicas da estética que mais são procuradas pelas esteticistas, vamos conferir?

Esteticista Joyce Rodrigues

Limpeza de pele passo a passo

1.    Higienização

Esse é um dos primeiros passos para realização da limpeza de pele profissional.

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Para higienizar a pele do cliente, limpe qualquer impureza e oleosidade que estiver sobre ela com loções adstringentes e de limpeza, como óleos desengordurantes ou alguns sabonetes específicos.

2.   Esfoliação para o rosto 

A esfoliação é executada para a retirada de células mortas da camada superficial da pele do rosto facilitando a extração de cravos e remoção de impurezas.

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3.   Abertura de poros

Para abrir os poros do tecido cutâneo da face do cliente, o profissional deverá aplicar vapores para que a pele fique mais emoliente e dilate esses poros. Dessa maneira eles ficarão abertos para facilitar o procedimento de limpeza e torná-lo mais eficaz.

4.    Extração de cravos

Nesse passo de limpeza de pele, os cravos (comedões) e as acnes (exceto aquelas em processo inflamatório) serão extraídos manualmente pelo profissional que deverá estar usando algodões ou gases embebidos com loções antissépticas e emolientes.

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5.  Aplicação da máscara

A próxima etapa do passo a passo para limpeza de pele profissional é a aplicação de uma máscara facial calmante e relaxante por aproximadamente 10 a 20 minutos para ajudar a reduzir a vermelhidão.

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6.   Hidratação da pele

Ao final da limpeza da pele, o profissional irá retirar a máscara e aplicar uma loção hidratante composta de géis ou óleos com proteção solar para hidratar, evitar queimaduras, manchas e proteger a face dos raios solares.

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• O protetor solar deve ser fator igual ou superior a 30 e também deve seguir o tipo de pele do cliente.

Algumas recomendações importantes que o profissional deve dar ao cliente são:

• Evitar a exposição direta ao sol nas primeiras 48 horas após a limpeza de pele, uma vez que a pele ainda estará sensível.
• Não fazer uso de cremes oleosos ou produtos ácidos dentro do mesmo período indicado acima.
• Fazer cuidados diários de higienização e hidratação utilizando os produtos recomendados para cada tipo de pele.

Sou Esteticista! E com muito Orgulho!

É o profissional de estética e responsável por cuidar da saúde do corpo e da pele, voltando-se para o bem-estar físico, estético e mental das pessoas. Caracterizadas por lidar com mulheres ou homens, esteticistas se preocupam com limpeza da pele do rosto e do corpo, dos cabelos, pêlos em geral e das unhas, por meio de esfoliação, hidratação, nutrição e correção de pequenas imperfeições. Esse profissional pode se especializar e atuar em diversas áreas diferentes.

Uma esteticista deve ter plena consciência da importância que tem para seus pacientes, já que a beleza, para muitos, é sinal de bem-estar consigo mesmo. Por isso, antes de qualquer coisa, é necessário que o profissional tenha gosto pelo que faz, e conhecimentos científicos e anatômicos do corpo humano. Além de noções de cosmetologia e princípios ativos de cada cosmético. Características desejáveis: responsabilidade atualização constante de novas tecnologias e métodos através de especializações boa comunicação boa aparência boa coordenação motora boa disposição física boa saúde boa visão autocontrole atenção a detalhes agilidade flexibilidade ética profissional concentração postura profissional desejo de ajudar disciplina habilidade manual interesse pelo corpo humano método paciência perfeccionismo noção de tendências da moda

Dentro da clínica de estética, ou do salão de beleza, a esteticista terá as mais diversas atividades. Dependendo de sua especialidade, as atividades serão diferentes, as principais são: limpeza de pele do rosto e do corpo a serem tratados elaboração de cronograma do paciente, para que possa ser acompanhado em todas as sessões aplicar os procedimentos estéticos de maneira a recuperar e manter a saúde do corpo, cabelo e/ ou rosto. selecionar, indicar e aplicar cosméticos e produtos de tecnologia avançada de acordo com a preferência e/ou necessidade do paciente. cuidar corretamente das infecções e doenças dermatológicas possíveis da pele, sempre com acompanhamento médico, ou autorização por escrito (de acordo com a necessidade de cada paciente). ter conhecimento dos instrumentos, materiais e produtos mais recentes a serem comprados e utilizados. procurar saber sempre a eficácia e contra-indicações dos produtos, tratamentos e equipamentos que são utilizados e realizados. reunir-se com outros profissionais da área de saúde para elaborar programas de saúde preventiva, curativa e reabilitadora.

O importante é ter ética e fazer tudo o que sua capacitação te permite e não ficar se arvorando de expert e fazer o que não te compete. Mas também não se abater quando uma pessoa falar que você não é competente para fazer algo do qual é capacitada. E esteticista é sim capacitada, desde que se capacite claro, para fazer pós operatório. E ponto final. Deixem que falem. Se você se capacitou, continue trabalhando. E vá estudando, vá sendo melhor cada vez mais. Acredito em uma estética capacitada, de qualidade e personalizada. Acredito na beleza. Dostoiévski disse: “A beleza salvará o mundo”. Acredito no poder dessa frase e no poder das nossas mãos que transformam a vida das pessoas a nossa volta, que resgata a autoestima e a confiança em si. Melhora os relacionamentos e abre muitas portas. Mas não a beleza fútil, superficial. A beleza que vem de dentro, que a esteticista ajuda a cliente a reencontrar, a amar e a respeitar. A minha missão é trazer de volta o que foi perdido no caminho, o olhar-se no espelho com segurança e estar confiante de que está linda. Isso me preenche e é o que quero fazer. Eu amo e tenho orgulho de ser esteticista! <3

Beijos,

Joyce Rodrigues...

Aprenda a fazer torta de limão no copinho

Em 30 minutos você faz a tradicional torta de limão só que em porções individuais

Por Redação

Divulgação/Elegê

 

A torta de limão é uma sobremesa que geralmente faz sucesso nos almoços especiais, porque foge do clichê do chocolate e não é difícil de preparar. Que tal fazer porções individuais dessa delícia? Veja a receita de torta de limão de copinho!

Ingredientes

• 2 caixinhas de leite condensado (395 g)
• 1 caixinha de creme de leite (200 g)
• ½ xícara (chá) de suco de limão
• Raspas da casca de 3 limões
• 10 biscoitos tipo maisena
• 25 mini suspiros

Modo de Preparo

Em uma tigela pequena, misture o leite condensado, o creme de leite, o suco de limão e as raspas de limão. Reserve. Bata os biscoitos no liquidificador por 3 minutos, até moer.No fundo de cada copinho, coloque cerca de uma colher de chá de biscoito moído. Cubra o biscoito com o creme de limão. Finalize com um suspiro e decore com raspas de limão.

Variação: substitua o limão Tahiti por limão Siciliano.

Dica: Utilize copinhos descartáveis de plástico cristal no formato quadrado de 50 ml, ou copinhos de plástico cristal redondos de 25 ml.

Como cuidar dos cabelos no inverno!

1. Cuidado com a temperatura da água

Amiga, eu sei que nesse friozinho fica difícil resistir àquele banho bem quentinho, mas além de ressecar a sua pele, a água quente também pode deixar seus cabelos ressecados e, pior, causar caspa! Prefira água na temperatura morna e tome banhos rápidos, assim, você também economiza.

2. Fique atenta à frequência das lavagens

De acordo com Kátia Toledo, especialista da Marco Boni, você até está dispensada de lavar a cabeleira todo santo dia, mas também não dá pra ficar uma semana sem lavar os fios só por que está mais frio, não é mesmo? Opte por lavar os cabelos em dias alternados. Pois no inverno, o cabelo demora mais para secar e lavá-lo todo dia pode enfraquecer os fios e deixá-los sem brilho, explica a técnica Kátia Toledo.

3. Abuse da hidratação

Para cuidar bem das madeixas, uma boa dica é hidratar os fios, pelo menos, uma vez por semana! Eles merecem! Ainda mais se você abusa de secador, chapinha e afins!

4. Proteja os fios do vento

Pois é, amiga, o vento também pode danificar os fios e deixá-los com aquele aspecto de frizz indesejado. Uma dica é usar algum produto finalizador, como um leave-in ou até mesmo algumas gotinhas de óleo de argan, para proteger os fios.

Espero que vocês tenham gostado das dicas simples, mas eficazes para proteger a cabeleira no inverno! Pois, já sabe né, muitos dos cuidados com a beleza são simples e só precisam mesmo da sua atenção e carinho!

Projeto inverno fitness!

   
 Pois é, meus amores! Pode ser difícil vencer a preguiça, deixar as cobertas, colocar o seu look fitnes e ir malhar nesta época do ano. Mas, acredite, o inverno é uma das melhores épocas para emagrecer e se preparar – com calma e sem neuras nem dietas mirabolantes – para o verão! Acredite se quiser, mas no inverno o nosso corpo aumenta o gasto calórico justamente para nos manter aquecidas! Então, se você fizer a sua parte e controlar a alimentação – sem cair de boca nas tentações calóricas da estação – pode aproveitar as delícias de inverno com equilíbrio e sem prejudicar a dieta!
    Os especialistas explicam que o nosso corpo é “programado” para manter a sua temperatura interna em torno de  37ºC e dispõe de alguns mecanismos para isso, como tremedeira (resultado da contração muscular na tentativa de aquecer o corpo pelo movimento – e chega a gastar até 10% mais energia neste movimento) e até mesmo idas mais frequentes ao banheiro (já que, como suamos menos, o corpo também aumenta a produção de urina, afim de eliminar toxinas que seriam expelidas através da transpiração!).
     Então, amiga, o segredo é pura matemática! Levando em conta que o nosso corpo precisa gastar mais calorias para manter-se aquecido, se você segurar a “gula” e priorizar trocas inteligentes na alimentação (incluindo aliados da dieta como alimentos termogênicos), pode turbinar o processo sem, necessariamente, precisar fazer uma grande restrição alimentar e, de quebra, acelerar  metabolismo!

A nutri dá as dicas:

Evite:

• Alimentos industrializados: petiscos e fast foods são carregados de “calorias vazias” que propiciam o ganho de peso sem entregar nutrientes importantes ao organismo. Além disso, por serem refeições pesadas, vão dar a falsa sensação de saciedade, levando a longos intervalos sem se alimentar e, consequentemente, ao exagero nas próximas refeições;
• Doces, massas e frituras: o consumo excessivo de açúcar e alimentos gordurosos leva à picos de glicose no sangue, favorecendo o acúmulo de gordura visceral e outros males à saúde. A dica é, se quiser uma massa, opte pelas integrais e por molhos mais leves, como a versão ao sugo. Leite e seus derivados também devem ser consumidos moderadamente e, de preferência, nas versões desnatadas ou com pouca gordura;
• Bebidas alcoólicas em excesso: nessa época do ano é comum o aumento do consumo de bebidas quentinhas para aquecer o corpo. Mito! A vasodilatação provocada por esses drinks provoca justamente o contrário, passando uma falsa sensação de aquecimento, mas não aumenta em nada a temperatura corporal. Além disso, seu consumo deve ser moderado devido aos diversos efeitos adversos que o álcool provoca a silhueta e ao organismo.

Espante o frio com exercício físico!

Pois é, mulher, não tem como escapar! O exercício ajuda a aumentar o calor corporal, acelera o metabolismo e favorece ainda mais a queima de gordura! Dessa forma, os exercícios praticados nessa época do ano podem surtir efeito mais rápido, desde que a alimentação seja controlada, sugere a nutricionista. Mas, durante o inverno, alguns cuidados são importantes! Veja as dicas dos especialistas:

• Faça um aquecimento antes da atividade. Além de preparar o corpo para os movimentos, reduz a chance de cãibras e lesões;
• Apesar de sentirmos menos sede, a hidratação também é extremamente importante durante a prática esportiva. Mantenha-se hidratado durante o exercício;
• Opte por horários em que a umidade relativa do ar está mais alta, principalmente pela manhã. Como o inverno é uma época seca, a respiração pode ser prejudicada pela qualidade do ar.
• O esforço físico também aumenta a fome, portanto se o objetivo é emagrecer, controle bem a ingestão de carboidratos e gorduras;
• Agasalhe-se moderadamente. Suar mais não quer dizer emagrecer. Dê preferência à roupas leves que te mantenham aquecido e, ao mesmo tempo, sejam confortáveis para a realização dos movimentos da atividade física.

(Fonte: Nature Center)